"Fitness de rue"

Adepte du sport, et habitué des salles de fitness, j’ai dû m’adapter à la fermeture des salles de fitness depuis des mois. Au lieu d’accepter l’inactivité et de rester chez moi inactif, je me suis motivé à faire des exercices physiques en extérieur : courses, utilisation d’appareils de musculation disponibles pour tous dans les parcs ou encore improvisation d’exercices selon les éléments disponibles en extérieur selon mon imagination. J’appelle cela le « fitness de rue ». J’ai l’impression de redécouvrir le sport à l’extérieur, et ai le plaisir de m’adapter à des conditions météorologiques variées.
J’ai l’impression de développer des exercices quasi similaires en extérieur que ceux que je faisais en salle de fitness.
D’autres copains ont trouvé d’autres alternatives à la salle de fitness tels que l’engagement d’un coach privé venant chez soi, ou le suivi de cours de sport en ligne.
De mon côté, je vais continuer à braver le froid, et fais donc preuve d’imagination pour essayer de me maintenir actif et en forme tant tous les lieux intérieurs resteront fermés…

February 12, 2021

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